Könyvfitnesz – önismereterősítés az irodalomterápia eszközeivel Az irodalomterápia mint művészetterápiás módszer segít közelebb kerülni önmagadhoz. Egy irodalmi alkotáson keresztül megtanulod megélni és felvállalni érzelmeidet, oldódhat a szorongásod, új lehetőségekre lelhetsz saját életedben. 2019. július 20-án egy izgalmas foglalkozást tartott Bolemant Lilla irodalomterapeuta és Vica Peniašková pszichológus a Tandem sátorban az irodalomterápia iránt érdeklődőknek. A foglalkozások lényege, hogy elolvasunk egy rövid irodalmi művet, de nem műelemzést végzünk, mint az irodalom órán, hanem a résztvevők személyes élményeitek lesznek a fontosak, így jutunk el azokhoz a témákhoz, melyek foglalkoztatják őket, és így vihetnek haza olyan új lehetőségeket és megoldásokat, amelyekre eddig talán nem is gondoltak. A téma a szerelem volt, ehhez pedig két…